☺ Recept: Tortilla s tuňákem! ☺

Ahoj všem!

Dnešní článek bude patřit těm, kteří rádi připravují jídlo a rádi zdravě jí. Tento recept jsem vyzkoušela a byl vynikajicí! :-) Suroviny na tyto tortilly jsou dobře k dostání :)

Přichystejte si: Pšeničné tortilly, Lučina light, Gervais, paprika různé barvy, kadeřavý salát, 2 rajčata, tuňák v konzervě, sterilovaná kukuřice, sůl a pepř. (Mně tento počet surovin vyšel na 4 tortilly, tedy kromě salátu, ten samozřejmě zbyl :-))



Všechny suroviny!

 

1. krok: Vezmeme Lučinu a sýr Gervais a v misce je promíchámé. Poté tuto směs osolíme a opepříme. Následně potřeme všechny tortily, které máme.

 

 

 

2. krok: Nakrájíme zeleninu a poklademe na pomazanou tortillu. Poté přidáme i tuňáka a kukuřici.

 

 

 

3. krok: Tortilly zabalíme a necháme na 15 sekund zahřát v mikrovlné troubě. Můžeme zdobit lístkem bazalky.

 
 

 

 

Tento recept určitě vyzkoušejte. Nezabere moc času a výsledek určitě stojí za to!! :) Jídlo je lehké, takže se určitě bude hodit k nějaké dietě. :-)

 

Mějte se, vařte a dobrou chuť! :)